孩子沉迷手机怎么办？ 这是当今许多家长面临的问题。
今天奶妈就给大家分享6个帮助孩子戒掉手机瘾的方法。 非常详细，而且会有点长。 建议您先点赞并保存，以免日后被发现。 您也可以转发给身边需要帮助的人。 更多的孩子和家长，解决手机游戏的问题。
第一种方法：帮助孩子看透游戏套路，提高自身认知
事实上，孩子们玩的很多游戏都是由包括心理学专家在内的专业人士精心设计的。 这些专家深谙人性，非常清楚什么样的事物具有吸引力，什么样的事物可以让人深陷其中。 你无法自拔。
年龄较小、没有辨别能力和控制能力的孩子很容易从游戏中获得成就感和满足感。 这些感觉会让孩子深陷其中，沉迷于游戏。
所以，我们家长一定要帮助孩子看透这些游戏的套路，提高自己的认识。
方法二：家长尽量不要在孩子面前玩手机
比如，当我们下班回家后，千万不要立即躺在沙发上或床上玩手机。 我们应该尽可能多地在孩子面前读书，为他们创造一个良好的学习环境。
如果我们有工作需要，不得不在家里看手机、电脑等电子设备，那么我们应该尽量不要和孩子共处一个房间。 例如，我们可以去自习室。 如果这样还不行，我们就可以在厕所里集中精力、高效地完成工作。
我们要通过我们的行动让孩子知道，手机只是我们生活的辅助工具。 我们决不能被手机所奴役。
第三种方法：给孩子制定玩手机的规则
孩子一岁之前不能玩手机；
孩子一到三岁的时候，每天可以看孩子10分钟左右；
孩子3-6岁时，可以让他们每天看手机20-30分钟；
当孩子到了小学阶段，时间可以适当延长到一个小时左右。
小学生家长要特别注意的是，如果老师用手机布置作业，家长可以通过手抄或口头传授的方式告诉孩子。
如果孩子需要手机查资料，注意不要直接把手机递给孩子，让他自己查。 相反，帮助和指导孩子正确使用手机。
如果孩子已经借口查信息使用了手机，家长还可以提醒孩子：该做作业了。 如果想查资料的话，用电脑比较方便。
当你拿走手机时，孩子这时候会有很大的负面情绪，甚至可能会发脾气。 这是正常情况。 我们必须允许孩子发脾气。 在这个过程中，你可以用奶油妈妈的《家长必学的育儿课程》中讲解的处理情绪四步法来帮助孩子处理情绪。
几次之后，孩子看到了你的坚持和底线，渐渐地就建立了使用手机的规则。
第四：用正确的爱让孩子有归属感
良好的亲子关系是一切教育的本质。 当你和孩子的关系融洽时，你和孩子的沟通和引导就会非常顺利。 相反，你的孩子根本不会认真对待你，更不会认真对待你的建议和指示。 如果放在心上，我什至会觉得你很烦人。
因此，我们要学会走进孩子的内心，与他们进行情感上的沟通，用更大的耐心和理解来温暖他们。 家长一定要明白，当孩子玩手机到了一定程度的时候，你强迫他们拿走手机或者强迫孩子关掉手机，对于孩子来说是非常痛苦的。
这时，我们不应该打骂孩子，而应该感受孩子的痛苦，向孩子表达同理心和理解。 同时要配合我们接下来要讲的第五种、第六种方法，让孩子感受到疼痛。 孩子们对待手机游戏更加理性。
第五：家长多和孩子玩游戏、互动，丰富孩子的日常生活。
孩子为何沉迷于手机？ 其实最大的原因就是现实生活太无聊了，孩子们无奈只能回到手机里寻找快乐和满足。
换句话说：大多数孩子沉迷于手机是因为父母太无趣，家庭缺乏温暖。
所以最好的办法就是家长多花时间和孩子一起玩互动游戏，让孩子感受到家庭的温暖和生活的快乐。
比如，孩子小的时候，家长可以和孩子玩捉迷藏、扔球、堆积木，甚至用床单做吊床，通过游戏互动感受家庭的温暖；
随着孩子年龄的增长，你可以和他们一起玩篮球、踢足球、跳绳、抓贼等游戏，丰富他们的日常生活。
在游戏过程中，孩子们不仅可以缓解枯燥的学习带来的压力，还可以让孩子感受到生活的乐趣。 慢慢地，孩子们不再需要通过虚拟网络来获得短暂的快乐。
第六：帮助孩子找到更多的成就感和价值感
黄油妈妈常说：每个孩子都在父母的舌尖上跳舞。 无论父母如何评价孩子，孩子最终都会成长为父母描述的那样。
作为父母，我们不能总是关注孩子的缺点。 我们要培养一双挑剔的眼睛，及时发现孩子身上的闪光点手机游戏怎么设置让孩子玩不了呢，及时给予鼓励和肯定。
例如，孩子们喜欢玩游戏。 如果我们能够合理地引导他们，我们就会发现孩子在玩游戏时并非都是一无是处。 在游戏过程中，孩子们可以锻炼团队合作能力、沟通能力、观察力和判断力。
以上就是帮助孩子戒除手机成瘾的6大方法。 如果您觉得本内容对您有帮助，请转发给您身边更多的家长，帮助他们成为高情商、理解孩子的优秀父母。
如果您的孩子也有手机成瘾，且年龄在10岁以下，建议您系统学习《家长必学的育儿课程》课程。 除了详细讲解如何应对孩子手机成瘾之外，还有2-课程针对10岁孩子在成长过程中遇到的常见问题提供了非常详细的方法和解决方案。
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